قلمرو اشتباهات شما

توضیحات

این کتاب برای رسیدن به خوشبختی روش خوشایندی را پیش رویتان میگذارد روشی که بر تعهد شما تکیه می کند و همچنین شور و شوق به زندگی و اشتیاق آنچه که در این لحظه انتخاب میکنید را به شما ارزانی می‌دارد. هر فصل از این کتاب همانند یک جلسه مشاوره میماند هدف از این کار یافتن نقاط ضعف و رفتار متناقض شخصیتی شماست. سپس میخواهیم رفتارهایی که در قلمرو این اشتباهات از شما سر میزند با جزئیات بررسی کنیم این رفتارها همان کارهایی است که ما به طور معمول هر روز انجام میدهیم و به نظر می رسد کاملا قابل قبول است در صورتی که واقعیت چیز دیگری است در این کتاب هیچ مثالی از بیماران مبتلا به اختلالات شدید عاطفی ارائه نمیگردد بلکه بیشتر در مورد رفتارهای عصبی ای که هر روز از ما سر میزند صحبت می.کنیم دو موضوع اصلی در سراسر صفحات این کتاب محوریت دارد. موضوع نخست به توانائی شما در انتخاب عواطف خودتان اشاره دارد سعی کنید زندگیتان را در پرتو انتخاب های خودتان بدانید چه تصمیماتی که گرفته اید و تصمیماتی که نگرفته اید را بیازمایید این بدین معنی است که خود شما مسئول شخصیت و احساساتتان هستید موضوع دوم که در صفحات این کتاب تأکید خواهد شد این نکته است که شما مسئول لحظات فعلی تان هستید و این عبارتی است که بارها در این کتاب بدان تاکید می شود. تنها لحظه ای که میتوانید در آن چیزی را تجربه کنید زمان حال حاضر است. فعال کردن زندگی در زمان حال معیار سنجش یک زندگی پربار و شاد است هر چه بیشتر در حال زندگی کنید بیشتر از محدوده اشتباهات خود فاصله میگیرید در هر صفحه از این کتاب روی انتخاب و زندگی در لحظه فعلی تأکید شده است. با خواندن دقیق این کتاب برایتان سؤالاتی مطرح میگردد که قبلا هیچگاه به ذهنتان خطور نکرده است چرا اکنون میخواهم آدم عبوسی باشم؟؟ و چگونه میتوانم از لحظات فعلی ام کمال استفاده را بکنم؟؟ سؤالاتی است که فردی که میخواهد از نقطه ضعف به سوی اعتماد به نفس و خوشبختی گام بردارد، از خودش میپرسد در پایان این کتاب تصویری مختصر از شخصی ارائه میگردد که تمامی نقاط ضعف خود را از بین برده و بر دنیای عاطفی اش غلبه کرده است.